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　　一。食材新鮮應季

　　運用新鮮應季的食材是高雄捷運飯店健康婚宴最基本的懇求。冷藏後或是干制後的食材，養分價值會有所丟掉。而不該季的食材，尤其是在高雄飯店推薦大棚培育的蔬果，會帶著農藥等殘留物質，簡略進入人體構成危害。新人在定制婚宴前應搶先明晰酒店的食材來歷，才干確保食材健康。

　　二。烹飪堅持原味

　　合理的烹飪能確保婚宴的養分價值。在烹飪的時分要注意堅持菜的原味，比方粵菜的扒、燉、蒸、煮等烹飪方法就對比健康。烤、煎、炸高雄商務飯店等方法制造的菜肴會構成養分的丟掉和熱量超支，且會發生別的有害物質。通常蔬果類主張運用無油烹飪，肉品海鮮可采用高雄住宿低溫烹飪。調料原則是低鹽、低油、低糖、少放乃至不必味精。

　　三。菜式要葷素、干濕分配

　　菜式分配不只需滿足婚宴的喜慶性，還要以健康為基地方案。新人在方案婚宴菜單時需注意低脂和葷素聯絡，全雞全鴨加蹄髈式的婚宴早已過期，應當恰當添加一些蔬菜和粗糧的份量。菜式要注意干濕分配，進餐前喝湯水能潤澤胃腸道，利於開胃，主菜快上完時，以飽腹感羹湯作為點心，利於消化吸收。

　　四。酒水溫文不傷身

　　婚宴上的酒飲以天然高雄飯店訂房、溫文為佳，多用紅酒、黃酒、果汁、酸奶，少用白酒、啤酒、碳酸類飲料。紅酒、黃酒較白酒性質溫文，不易傷身，且醉酒後身體康復快。冰鎮啤酒不只傷脾胃，協作進食海鮮簡略誘發痛風。果汁與酸奶不只供給豐富的維生素和蛋白質，還具超卓的解酒作用。而碳酸飲料屬高熱量，不主張在婚宴上飲用。