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一分鍾按摩豐胸法 拇指齊動重塑完美胸型
　　每個女人都想練就出完美的胸部，不僅豐滿而且曲線誘人。除了飲食和整形外，按摩豐胸也是最常用的豐胸方法。教你在一分鍾之內，拇指齊動訓練胸大肌，輕松完善胸型，長期堅持下去，對促進胸部發育也很有幫助的哦。

　　每個女人都想練就出完美的胸部，不僅豐滿而且曲線誘人。除了飲食和整形外，按摩豐胸也是最常用的豐胸方法。教你在一分鍾之內，拇指齊動訓練胸大肌，輕松完善胸型，長期堅持下去，對促進胸部發育也很有幫助的哦。

　　首先，要說明的是，胸大肌是支撐整個胸圍重量，涵蓋整個胸部。胸大肌在日常生活中使用的機會少，肌肉正處于一個少鍛煉的階段，接下來，胸部逐漸變老下垂，因爲失去這個力量的支撐，蜂蜜胸部的型就失去架構。

　　所以，我們要從現在開始，給胸部根基打好基礎，也是爲豐胸做好最基礎的事兒，簡單一分鍾讓你的胸部重現新色！

　　一分鍾按摩豐胸法

　　1。雙手拇指靠攏緊貼在稍低于胸圍中心的胸部，利用大拇指按壓8秒鍾，同時緩慢呼氣。

　　2。采用同樣的方式，用大拇指按壓右胸側部豐胸茶，並往中間推按。可以使用大拇指下方略圓的地安進行按壓。維持8秒。

　　3。采用同樣的方式，用大拇指按壓左胸側豐胸按摩部，並往中間推按。維持8秒，同時呼氣。這些動作可以讓胸部對齊，促進胸部發育。

　　4。參考步驟一按壓的位置，從胸圍中心糖尿病，略略下降並進行按壓，維持8秒，同時呼氣。

　　在脂肪組織及10%至90%乳腺組織胸圍的內容，它們大多是脂肪。因此大大加強胸大肌肌肉訓練，能讓胸部組織內脂肪與肌肉趨向平行，更具美感！